編み会

編み会について

楽しく自由に編み物を編んでいただく会です

お仕事、家事、育児などなど、何かと忙しい毎日だからこそ少しでも自分の時間を大切に楽しんでいただきたいと思います

少人数制なので編み物が初めての方でも、久しぶりの方でも参加しやすくなっています

まずは小さなものからスタートして編み物を楽しんでみてください

編み物セラピー

編み物に集中することは瞑想と同じような癒やしがあると考えています

ひと編みひと編みを丁寧に、呼吸に合わせ、自分のペースを作ることで心が落ち着いていきます

また手や頭を使うためストレス解消、うつ病予防、認知力強化になり脳の活性にも繋がります

編み物の作品を完成させることで得られる達成感はなによりのセラピーです